Nordic-Walking

Beim Nordic Walking werden vier der fünf motorischen Hauptbeanspruchungsformen trainiert: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es eignet sich hervorragend für Bewegungseinsteiger, in der Rehabilitation und bei Gangunsicherheiten. 1997 wurden die ersten Nordic Walking Stöcke von Marko Kantaneva auf einer Messe in Finnland dem breiten Publikum vorgestellt. Nordic Walking erfreut sich seitdem großer Beliebtheit.